Focus Zentrum für persönliches Wachstum Stuttgart


Familien- und
Paaraufstellungen

Biodynamische
Körperpsychotherapie

Weiterbildung
für Therapeuten

Seminare für
Hochsensible

Liebe und
Partnerschaft


Vorträge

Immer noch Lust aufeinander?
Wie erotische Intimität erfüllend werden und bleiben kann.

Termine: Do. 19. April 2018
Zeit: 20.00 Uhr
Ort: im Focus
Kosten: 7,- EUR

Leitung:
Gunter Heß


Wie die Liebe gelingt – was braucht die Liebe in Dauerbeziehungen?
Termin: Do. 8. Feb. und Do. 18. Okt. 2018
Zeit: 20.00 Uhr
Ort: im Focus
Kosten: 7,- EUR

Leitung:
Gunter Heß


Für die Liebe
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Achtsamkeitsseminare für Paare


Achtsamkeitsbasierte Methoden haben sich in der modernen Psychotherapie seit geraumer Zeit etabliert. Viele Studien belegen deren Wirksamkeit.

Häufig sind wir wenig achtsam mit uns selbst und mit dem Gegenüber und denken, fühlen und reagieren in einem Autopilotenmodus. Oder sind unzufrieden, wenn die Beziehung nicht unseren Wünschen und Vorstellungen entspricht. Anstatt das anzunehmen und zu leben, was jetzt gerade ist.
Die Kultivierung von Achtsamkeit im eigenen Leben und in der Partnerschaft kann eine tiefe Veränderung bewirken hin zu mehr Wahrhaftigkeit und innerer Verbindung. Es muss aber wie vieles im Leben geübt werden.

Focus Zentrum Gunter Hess Stuttgart Parnerschaft Sex Liebe Paartraining

Mehr Achtsamkeit mit sich Selbst und in der Partnerschaft kann zur Folge haben:

• Einander mehr zugewandt sein
• Den Anderen mehr zu sehen und selbst gesehen zu werden, angenommen sein
• Sich eigenständig und gleichzeitig verbundener zu fühlen
• Konflikte leichter lösen können oder sie erst gar nicht aufkommen zu lassen
• Das Schöne in der Beziehung zu schätzen, ohne das Schwierige auszuklammern
• Vor allem aber immer wieder im Hier und Jetzt zu sein

In diesen Seminaren für Paare kommen Elemente aus der Achtsamkeitsbasierten Psychotherapie, der gewaltfreien Kommunikation, aus der Körpertherapie und der Systemischen Paartherapie zum Tragen. Die TeilnehmerInnen bekommen Handwerkszeug an die Hand, das sie im Alltag anwenden können.

Termine:
5.–6. Mai 2018
10.–11. November 2018


Zeiten:
Sa.10 Uhr bis So. ca.17Uhr.

Ort: Focus

Kosten: 160,-EUR pro Person und Kurswochenende

- > Anmeldung



Leitung: Gunter Heß und Stefan Striehl

Gunter Hess Focus Zentrum Stuttgart

„Du hast eine Abmachung mit dem Leben.
Diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt.
Wenn du diesen Augenblick verpasst,
verpasst du deine Abmachung mit dem Leben.“

Thich Nhat Hanh